Nama : Abdurrahman Ariyanto
NPM : 50415030
Kelas : 4IA07
Kiat-kiat meningkatkan rasa percaya diri
Semua orang butuh rasa percaya
diri agar mantap melangkah, mengambil keputusan dan bertindak didepan umum.
Kepercayaan diri harus terus dipupuk dengan cara selalu berpikir positif bahwa
penulis dapat melakukannya. Langkah pertama adalah jangan pernah takut
mengambil banyak tantangan, karena
semakin kita sering gagal, makin banyak juga pengalaman diperoleh. Jadikan kegagalan
sebagai pelecut semangat untuk kembali bangkit dan mengumpulkan rasa percaya
diri. Oleh karena itu, mulai ikuti beragaram kegiatan menantang, dalam karir
atau pun kehidupan sosial, seperti mencoba bergabung dalam organisasi dan
perbanyak teman lalu sering berinteraksi dengan olalrang banyak dan itu akan
menumbuhkan rasa percaya diri dari dalam diri karena sering berinteraksi dengan
orang yang berbeda beda dan akan menumbuhkan rasa percaya diri.
Berhenti membandingkan dan
tonjolkan kelebihan kita karena setiap orang mempunyai kelebihan dan kekurangan,
itulah sebabnya tak boleh saling membandingkan, biasanya kita sering hanya
melihat kelebihan dan kekurangan dari orang. Apa yang dilihat pada diri
seseorang belum tentu nyata melakukan perbandingan bukan cara tepat mengukur
tingkat kesuksesan yang telah berhasil digapai karena setiap orang mempunyai
jalan hidupnya masing-masing.
Lalu ingat ingat kembali dan
catatlah semua tujuan yang berhasil digapai selama ini, entah itu besar atau
kecil. Meskipun sepele, namun cara ini akan sangat membantu menilai kemampuan
pribadi dalam sudut pandang positif, dengan begitu anda akan mampu mengejar
tujuan selanjutnya yang lebih realistis, lalu akan memudahkan diselesaikan
tanpa gagal lagi.
Kenakanlah pakaian yang menurut
anda nyaman untuk dipakai karena cara berpakaian seseorang sangat dipengaruhi
karakter diri dan penilaian orang lain. Pakaian yang dipakai tidaklah harus
mengeluarkan biaya yang mahal atau merk yang ternama untuk tampil percaya diri,
cukup pilih busana yang pas dibadan dan pakai lah sesuai dengan event apa yang
akan kita datangi karena ketika kita salah memakai pakaian pada suatu event itu
akan menurunkan tingkat kepercayaan diri karena akan menjadi pusat perhatian
dan akan menjadi bahan pembicaraan orang orang yang di sekitar.
Perbaikilah postur tubuh karena
seseorang dengan tingkat kepercayaan diri rendah kerap memperlihatkan postur
tubuh tak sedap dipandang seperti membungkukkan badan. Oleh karena itu,
mulailah sekarang memperbaiki postur tubuh dengan cara menegakkan badan dan
berjalan anda sambil kepala menatap ke depan, membusungkan dada. Postur tubuh
sempurna merupakan cara yang akan mendongkrak rasa percaya diri. Banyak orang
minder akibat bentuk tubuh yang kurang ideal, entah itu terlalu kurus atau
gemuk. Oleh karena itu, mulailah dengan hidup yang sehat seperti berolahraga
digym atau pusat kebugaran untuk menurunkan berat badan dan membentuk tubuh
indah, sebenarnya tidak perlu harus ke pusat kebugaran bisa dimulai dirumah
dengan sit up, push up, pull up dengan rutin setiap hari atau seminggu sekali
dan jagalah pola makan kita dengan memakan-makanan 4 sehat 5 sempurna dan
perbanyak makanan buah untuk mengurangi karbohidrat, agar olahraga kita tidak
menjadi sia-sia dan akan menumbuhkan rasa percaya diri yang besar dari
sebelumnya.
Percaya pada kata hati kecil dan
intuisi (naluri), maka anda akan menjadi lebih percaya diri dalam melakukan
sesuatu. Mengikuti dan menyakini kebenaran kata hati bermanfaat untuk membangun
kepercayaan diri sesuai dengan bidang yang anda minati.
Lawan lah pikiran negative dan
jangan iri terhadap hal buruk, jangan biarkan pikiran negative menguasai benak
dan merusak akal sehat. Coba lawan sekuat tenaga dan selalu berfikiran positif
terhadap apapun, termasuk kata-kata menyinggung dari orang lain. Beberapa orang
berhasil melawan pikiran buruk melalui meditasi, latihan pernapasan untuk
mendengarkan lagu. Selain itu jangan pernah anda iri terhadap hal buruk yang
sekilas terlihat lebih menyenangkan.